Wie ich mich im Leben weiterhin selbst motivieren kann, wenn ich mich hoffnungslos fühle

„Ich fühle mich hoffnungslos“ ist eine der am häufigsten geteilten Erfahrungen für viele von uns. Es ist wahr, dass es im Leben Zeiten gibt, in denen alles düster erscheint. Wenn man mit Misserfolg, Ablehnung und Unverständnis konfrontiert wird, schleicht sich Negativität ein. Eine negative Sichtweise auf sich selbst, auf Menschen und auf Situationen zieht noch mehr Negativität an. Dann fühlt man sich im Leben hoffnungslos und hoffnungslose Gedanken kommen in den Verstand. Wenn du an diesem Punkt nichts unternimmst, kann es sein, dass du bald mit Hoffnungslosigkeit und Depressionen konfrontiert wirst. Was also tun, wenn du dich hoffnungslos und hilflos fühlst? Wenn du einfach nur erkennst, dass du gerade eine Phase der Niedergeschlagenheit durchmachst, und dich fest dazu entschließt, da herauszukommen, ist das der erste positive Schritt in Richtung Zuversicht.

Du musst dich zunächst dafür entscheiden, ein zuversichtliches Leben zu führen, und der Schlüssel dazu ist „Positivität“.

Was passiert, wenn Gefühle der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit ausgelöst werden? Die Negativität vervielfacht sich und alles scheint negativ zu sein! Warum also nicht der Negativität gleich zu Beginn einen Riegel vorschieben? Wie geht das? Nun, indem du deinen Blick zuerst auf die positive Seite des Lebens richtest! Hier sind die Schlüssel, um ein energiegeladenes und zielgerichtetes Leben zu beginnen, wenn alles hoffnungslos erscheint:

• Positivität: Wenn du die Brille der Positivität trägst (eine Sichtweise entwickelst, die in jeder Situation das Positive sieht), wird dein Leben positiv. Positivität zieht günstige Situationen an. Wir fühlen uns zuversichtlich und glücklich, was die Hoffnungslosigkeit im Leben beseitigt. Wir ignorieren triviale Dinge, die uns stören, und konzentrieren uns auf die positive Seite jedes Falls. Positivität motiviert uns und unsere Mitmenschen und führt zum Erfolg.

• Gebete: Wenn man mit Schwierigkeiten im Leben konfrontiert ist, ist es offensichtlich, dass man sich hoffnungslos fühlt. In solchen Momenten scheint es schwierig zu sein, positiv zu bleiben. In solchen Momenten helfen uns Gebete, positiv zu bleiben. Wenn du zu Gott betest, übergibst du Ihm all deine Sorgen und fühlst dich erleichtert. Wenn unsere Gebete von Herzen kommen und aufrichtig sind, erhalten wir mit Sicherheit Hilfe von Ihm.

• Magischer Radiergummi: Es gibt Zeiten, in denen wir versuchen, positiv zu sein und uns auf unsere Gegenwart zu konzentrieren. Aber die Ereignisse der Vergangenheit tauchen immer wieder in unserem Verstand auf und stören uns mental und emotional. Es wird schwierig, solche Gedankenblitze und die daraus resultierenden negativen Gedanken zu ignorieren. An diesem Punkt fragen wir uns, wie wir diese Gedanken loswerden können. An dieser Stelle hilft der magische Radiergummi. Dabei werden die drei unten aufgeführten Schritte befolgt, um jeden negativen Gedanken und Eindruck auszuradieren:

  • Alochana (Bekenntnis): Konzentriere dich auf den göttlichen Teil in der Person, die dir immer wieder in den Sinn kommt oder für die du immer wieder negative Gedanken hegst. In dieser Gegenwart solltest du in deinem Verstand alle Fehler eingestehen, die du dieser Person gegenüber begangen hast. In diesem Fall sind die Fehler negative Gedanken, die du dieser Person gegenüber hegst. Dazu können sogar verletzende Handlungen oder Verhaltensweisen gehören, die du dieser Person in der Vergangenheit angetan hast. Bei negativen Gedanken, die du dir selbst gegenüber hegst, solltest du ein Bekenntnis ablegen, indem du dich auf den göttlichen Teil in dir konzentrierst. Du hast jetzt jemanden, der dir zuhört und auf den du dich im Rahmen deines Glaubens verlassen kannst. Dies ist ein wirksames Mittel, das du ausprobieren kannst, wenn du dich hoffnungslos fühlst.

  • Pratikraman (Bitte um Vergebung): Bitte nun den Lord in dir um Vergebung für all diese Fehler.

  • Pratyakhyan (Löse das Problem, indem du um Stärke bittest): Bitte den Lord um unendliche Stärke, damit du solche Fehler nie wieder begehst.

Ist es nicht einfach, diese einfachen Schritte zu befolgen, wann immer negative, hoffnungslose Gedanken in deinen Verstand kommen?

Du fragst dich vielleicht, was du tun sollst, wenn die andere Person dich verletzt?

Interessanterweise lautet die Antwort, dass wir die gleichen Schritte befolgen sollten, auch wenn wir verletzt sind, denn wir sind diejenigen, die aus dem Leiden herauskommen wollen. Wenn wir erwarten, dass andere ihre Fehler erkennen und unsere Verletzungen heilen, wird dies unser Leiden nur noch verstärken.

Es ist wichtig zu beachten, dass Gedanken wie die Schichten einer Zwiebel sind. Wenn wir den magischen Radiergummi (drei Schritte) einmal verwenden, verschwindet nur eine Schicht des Gedankens (zusammen mit dem Gefühl der Anhaftung oder Abscheu). Trotzdem fühlen wir uns leicht und glücklich. Wenn du hoffnungslos bist, weil dich jemand anderes häufig verletzt hat, solltest du Folgendes versuchen.

Beginne, einen Vorrat an Glücklichsein anzulegen:

Stell dir vor, du hättest einen Laden mit Süßigkeiten. Würdest du dann nicht Süßigkeiten essen, wann immer du willst? Du würdest auch Süßigkeiten an deine Liebsten verteilen, oder? Du musst nicht losziehen, um sie zu kaufen; du hast reichlich davon bei dir. In ähnlicher Weise wollen wir jetzt einen Laden (ein Geschäft) des Glücklichseins eröffnen. Mit anderen Worten, wir wollen uns fest vornehmen, allen, die uns in diesem Leben begegnen, nur Glück zu schenken, egal ob es sich um Freunde oder Feinde handelt! Wenn wir andere glücklich machen, vervielfacht sich unser Glücklichsein. Das ist vielleicht der beste Weg, um nicht hoffnungslos zu sein. Wenn wir voller Glück sind, müssen wir nicht um Glück und Freude betteln. Auch unsere Beziehungen werden aufblühen, weil die Menschen gerne mit uns zusammen sind. Wenn du Glück gibst, bekommst du Glück. So werden keine Gefühle der Hoffnungslosigkeit auftauchen. Du musst nur diesen Entschluss fassen, der Rest wird von selbst geschehen.

Dauerhaftes Glücklichsein erlangen:

Wir alle wollen glücklich sein und andere glücklich machen. Aber die Frage ist: „Wie kann man glücklich sein?“ Oftmals entscheiden wir uns dafür, glücklich zu sein, doch es gelingt uns nicht. Irgendwie sind wir am Ende doch traurig. Wir wollen ein Glücklichsein, das nie vergänglich ist. Wo können wir ein solches dauerhaftes Glück finden? Nun, dieses Glück liegt nicht irgendwo außerhalb von uns. Es liegt in uns. Unser Wahres Selbst (Reine Seele) ist der Hort unendlichen Glückseligkeit. Ein Gnani Purush (jemand, der das Selbst verwirklicht hat und in der Lage ist, dasselbe für andere zu tun) hat besondere Kräfte, um uns unser Selbst erkennen zu lassen. Wenn wir unser Selbst erkennen, werden auch wir zum Hort unendlicher Glückseligkeit und Positivität. Selbst-Realisation macht unser Leben energiegeladen, zielgerichtet, zuversichtlich und glückselig! Dann müssen wir uns nicht mehr selbst dazu antreiben, nach Glück zu suchen; wir werden es in Hülle und Fülle direkt in uns finden!

Warum also nicht den Gnani treffen und Selbst-Realisation erfahren, um sich nie wieder hoffnungslos zu fühlen?