Was ist Meditation?

Meditation (Dhyan) ist eine spirituelle Praxis, um mentales, körperliches und emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Wenn du über ein Objekt, ein Mantra oder einen Guru meditierst, wird dein Verstand still, weil du deinen Verstand dazu bringst, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren. Meditation bietet vielerlei Vorzüge für den Körper, aber im wissenschaftlichen Sinn ist das eigentliche Ziel der Meditation, den Verstand stark zu machen. Experten sagen, dass Meditation zu Frieden und Glück führt. Aber hat das auch in Zeiten des Leidens Bestand?

Du fühlst dich erfrischt, wenn du neben einem Eisblocks sitzt, aber was passiert, wenn du dich davon entfernst? Du kehrst in denselben Zustand zurück wie zuvor und empfindest Wärme. Auf ähnliche Weise erfährst du beim Meditieren vorübergehend Erleichterung. Man kann jedoch durch relative Meditation kein dauerhaftes Glück erreichen. Was können wir also tun, um permanenten Frieden und permanentes Glück zu erfahren?

Die Antwort ist wahre Meditation, die man nur von einem Gnani Purush bekommen kann.

Echte Meditation

Echte Meditation ist immer spontan, du musst sie nicht machen. Wenn du es tust, kommt das Ego: Ich meditiere, ich konzentriere mich, aber was ist dieses "Ich"? Wenn du die Seele nicht erkennst und sagst: "Ich tue etwas", dann ist das Ego.

Die wichtigsten Fragen & Antworten

Q. Welche verschiedenen Arten von Meditation (Dhyan) gibt es?

A. Von den vier Arten der Meditation (Dhyan, auch Geisteshaltung) sind die Menschen ständig nur mit... Read More
Q. Wird im Zustand der Meditation Karma aufgeladen?

A. Wenn religiöse Lehrer Pratikraman (Prozess der göttlichen Entschuldigung) oder Innenschau (Samayik)... Read More
Q. Hängt unser Karma aus dem jetzigen und vergangenen Lebens von der Geisteshaltung, Meditation (Dhyan) ab?

A. Fragender: Du hast gesagt, dass es hinter allem, was wir jetzt erleben, eine 'Planung' gibt. Dabei... Read More
Q. Welcher Art war der Geisteszustand von Lord Parshvanath während seiner inneren Buße (Tapa)?

A. Wie kann man mit solch rachsüchtigen Leuten umgehen? Wenn man auf sie schießen würde, wäre das bei... Read More
Q. Was ist der Unterschied zwischen Meditation (Dhyan) und Religion (Dharma)? UND WAS IST WAHRE RELIGION?

A. Was ist die Definition von Religion (Dharma)? Das, was zu seiner ursprünglichen Natur (Dharma)... Read More
Q. Kann man durch das Erwecken der Kundalini-Energie Selbst-Realisation erreichen?

A. Alles ist 'relativ'. 'Relativ' (weltlich) bedeutet, es hat einen 'dekorativen' Glanz. Es beruhigt... Read More
Q. Was kann mit Klang-Meditation erreicht werden?

A. Fragender: Was ist Anahat Naad?Dadashri: Es bedeutet, Geräusche von irgendeinem Teil des Körpers... Read More
Q. Welche Art von Meditation lehrt uns ein wahrer Guru oder Satguru?

A. Die Menschen haben den Begriff 'Guru' nicht wirklich verstanden. Die Menschen in Indien haben ... Read More
Q. Was ist Samadhi-Meditation? Wie kann man natürliche Glückseligkeit erlangen, einen Nirvikalp Zustand?

A. Fragender: Dada, ich kann vier Stunden lang in einem ungestörten Zustand (Samadhi)... Read More

Spirituelle Zitate

Was ist wahre Meditation (Dharma Dhyan)? Ist es das Ausführen von Ehrerbietung, Gebeten, Buße, Innenschau (Samayik), Reue und das Hören religiöser Vorträge? Nein. All dies sind offenkundige und greifbare rituelle Handlungen; es sind materielle Praktiken. Was jedoch von entscheidender Bedeutung ist und als eigenes Karma aufgezeichnet wird, ist das Dhyan, das heißt, wo die Aufmerksamkeit oder innere Absicht liegt, während man solche Rituale durchführt. Wenn man während der Verehrung Gottes ein Bild von Gott im Kopf hat und gleichzeitig an das eigene Schiff, Geschäft oder an die Schuhe denkt, die man draußen vor dem Tempel zurückgelassen hat, wie kann man das wahre Meditation (Dharma Dhyan) nennen?
Der Lord berücksichtigt nicht deine äußeren Aktivitäten, sondern vielmehr deine innere, aufmerksame Absicht während all deiner Aktivitäten (Kriya). Die Handlungen, die du jetzt ausführst, sind das Ergebnis des Dhyan (Meditation, Geisteshaltung), das du in deinem vergangenen Leben 'gemacht' hast.
Wenn du lügst, dann wird das Gewahrsein, dafür Pratikraman zu machen, als die Geisteshaltung (Dharma Dhyan) betrachtet, die dich spirituell aufsteigen lässt.
Wenn du gegenüber deinem Sohn wütend wirst, sollte deine Absicht (Bhaav) sein: 'Das sollte nicht passieren.' Das bedeutet, dass du negative 'Meditation' in positive 'Meditation' verwandelt hast. Obwohl du wütend warst, verändert sich innerlich das Ergebnis zum Positiven, weil du deine wahre innere Absicht verändert hast.
Wenn du Befreiung willst, dann verbleibe als das Selbst (Shukla Dhyan), und wenn du das weltliche Leben willst, dann bewahre die Haltung, anderen zu helfen, und vermeide negative Meditation (Artadhyan, negative innere Geisteshaltung, die das eigene [relative] selbst verletzt) und Raudradhyan (negative innere Geisteshaltung, die das selbst und andere verletzt).
Du kennst Gott nicht, wie willst du also über ihn meditieren? Stattdessen solltest du über den Guru meditieren. Du kannst wenigstens sein Gesicht sehen. In diesem Fall ist es besser, über den Satguru zu meditieren, denn du kannst Gott nicht "sehen“.
Wann immer er seine religiösen Übungen (Meditation, Fasten und Buße) praktiziert, kann er seine Fehler nicht sehen. Die Fehler werden erst sichtbar, wenn der Gnani Purush dir das Wissen gibt, durch das du die Seele erkennst.
Was sind die Vorteile von Yoga? Es hilft, äußeren Müll zu vermeiden und macht den Verstand stärker, aber ohne Atma-Yoga gibt es keine Befreiung.
Als das Selbst zu bleiben, ist Atma-Yoga. Die Realisation des Selbst ist Atma-Yoga; es ist dein eigenes Zuhause. Der Rest ist die Identifikation mit dem Körper (Deha-Yoga), dem Nicht-Selbst. Fasten, Buße, Entsagung usw., dies alles sind Identifikationen mit dem Körper (Deha-Yoga)

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Dada Bhagwan Foundation, Adalaj ist eine spirituelle gemeinnützige, nicht-gewinnorientierte Organisation, die das Ziel verfolgt, durch die Wissenschaft Akram Vignan, Frieden, Harmonie und ewige Glückseligkeit auf der Welt zu verbreiten.
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